Herkes için yeni kararlar anlamına gelen yeni yıl, saha sağlıklı beslenmek, fazla kilolardan ve zararlı alışkanlıklardan kurtulmak, düzenli egzersize başlamak için milat kabul edilir. Ancak en hassas organ olan gözler akla bile gelmez. Dünyagöz doktorlarından Op. Dr. Mehmet Ata Can "gelin, 10 dakikalık göz muayenesinden geçip yeni yıla sağlıklı gözlerle girin" çağrısında bulundu.
Hayatla bağımızı kuran en önemli duyu organlarından biri olan göz, ne yazık ki bir o kadar da ihmal ediliyor. Oysa, Dünyagöz Ataköy’den Op. Dr. Mehmet Ata Can, "düzenli göz muayenesiyle gözde oluşabilecek ciddi göz hastalıkları başlamadan önlenebileceği gibi vücudun başka bir organında gelişen herhangi bir rahatsızlığı da tespit etmek mümkün" dedi.
Göz tansiyonu, şeker hastalığı gibi erken evrede rahatsızlık vermeyen göz hastalıkları detaylı göz muayenesiyle başlangıç aşamasında tespit edilebiliyor. Op. Dr. Can, gözlerde görme ile ilgili bir şikayet olmasa da yılda bir kez 10 dakikalık bir göz muayenesi için zaman ayırmak gerektiğini vurguladı.
GÖZLER, SAĞLIĞIN AYNASIDIR
Op. Dr. Mehmet Ata Can, göz muayenesinin önemini şu sözlerle açıkladı: "Gözler, kişinin genel sağlık durumu hakkında bilgi verir. Vücuttaki diğer organlardan hiçbiri, atar ve toplardamarların durumu hakkında gözler kadar kolay bilgi veremez. Göz muayenesinde hekimler, gözlerin arkasındaki kan damarlarını da inceler. Bu damarlar, yüksek kan basıncı, diyabet, kansızlık gibi birçok metabolik bozukluğun erken teşhisinde ipucu verir. İleride görmeyi olumsuz etkileyebilecek çeşitli hastalıkların erken evrede saptanmasını sağlar."
Düzenli göz muayenesiyle, katarakt, glokom, miyop, hipermetrop, astigmat gibi göz bozuklukları ile yüksek kolesterol, hipertansiyon, doku sertleşmesi ve felç riski gibi sistemik hastalıklar da tespit edilebiliyor.
SAĞLIKLI GÖZLER İÇİN ÖNERİLER
Nüfusun yaklaşık yarısında görme sorunu olduğunun altını çizen Op. Dr. Can, sağlıklı gözler için şu tavsiyelerde bulundu;
- Yılda bir kez detaylı göz muayenesi yaptırın
- UV koruyucu güneş gözlüğünüzü yaz kış kullanın. Zira UV hasarı erken katarakt, makula dejenerasyonu gibi sorunlara yol açabilir
- Omega 3, Luetin gibi antioksidanlar içeren takviyeler alın
- Göz kuruluğu yaşamamak için bulunduğunuz ortamı nemlendirin ve daha az bilgisayar kullanın
- Bebeklerinizi 6 aylıktan itibaren göz kontrolünden geçirin
