Besinlerin, göz sağlığımız için büyük önem taşıdığı artık bir gerçek. Yapılan araştırmalar da doğru beslenme ile alacağımız vitaminlerin gözümüzü birçok hastalığa karşı koruyacağımızı, hatta hastalıkların ilerlemesini yavaşlatabileceğimizi gözler önüne seriyor. Vitaminlerin tedavisinde kullanıldığı hastalıklardan biri de sarı noktanın yaşa bağlı dejenerasyonu.
Dünyagöz Hastanesi Etiler şube doktorlarından Doç. Dr. Nur Acar, sarı nokta hastalığının kuru tipinde hastalara koruyucu amaçlı vitamin verildiğini belirterek, “A, C, E vitaminleri, çinko, selenyum, lutein, zeaksantin ve omega 3 gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar kullanılır. Bunların içinde lutein ve zeaksantin yaşlılığa bağlı görme problemlerinde çok önemli pigmentlerdir. Lutein, domates, havuç, kabak, karalahana, ıspanak, portakal, kivi ve avakadoda bol miktarda bulunur” dedi.
Makula ya da diğer adıyla sarı nokta görme hücrelerinden oluşan, damar içermeyen, uzağı görmeyi ve renkleri algılamayı sağlayan bir bölgedir. Aydınlıkta görmeden sorumlu hücreler de burada bulunur. Sarı nokta hastalığı (sarı noktanın yaşa bağlı dejenerasyonu) görmemizin yüzde 90’ının meydana geldiği makula tabakasının işte bu tür işlevlerin bozulmasına yol açar. Genellikle 55 yaş sonrası ortaya çıkar ve yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar. Görmeyi etkilemesi nedeniyle hastalığın ciddiyeti ilerledikçe yaşlı hastalar evde günlük işlerini tek başına yapma, araba kullanma ve alışveriş yapma gibi işlerini başkasından yardım almadan yapmakta zorlanırlar.
Sarı nokta hastalığında ilk olarak makuladaki görme hücrelerinin; damarların beslenmesi bozulur. Fast food yiyeceklerle beslenme ve aşırı şişmanlık da sarı nokta hastalığına zemin hazırlayan etmenlerdendir. Doymuş yağ asitlerinden zengin katı yağ ve kırmızı et ağırlıklı beslenenlerde zaman içerisinde sarı nokta bölgesinde metabolizma bozulur. Buna bağlı olarak ‘Drusen’ adı verilen metabolizma atık maddeleri birikmeye başlar. Muayene sırasında kolaylıkla tespit edilen sarı noktalardaki bu maddelerin tipi, sayısı, büyükleri aslında ileride olabileceklerin bir göstergesidir. Bu maddelerin oluştuğu bölgelerde zaman içerisinde yavaş yavaş normal sinir hücrelerinde kuruma veya hasar başlar ve sonuçta kuru tip sarı nokta hastalığı oluşur.
Kuru tip sarı nokta hastalığının belirtileri son derece yavaş ve seyirlidir. Hastalar görme kalitelerinde bozulmadan ya da baktıkları alanın ortasında flu bir bölge görmekten yakınırlar. Bazı hastalar ‘Etrafı görüyorum ama tam ortayı göremiyorum’ diye yakınmalarını dile getirirler. Sarı nokta hastalığı en ileri formunda yüzde 95 oranında görme azalır. Görme yasal olarak körlük düzeyine gelir, ancak bu hastalıkta hastanın ışığı kaybetmesi söz konusu değildir. Sarı nokta hastalığında yaş tipi daha tehlikelidir ve kuru tip sarı nokta hastalığının yıllar içerisinde yaş tipe dönme ihtimali vardır. Bu nedenle kuru tip sarı nokta hastalığının erken dönemde teşhis edilerek takip altına alınması ve gerekli tedavinin başlanmasının önemi büyüktür.
Doç. Dr. Acar, sarı nokta hastalığının kuru tipinde koruyucu amaçlı olarak A,C, E vitaminleri, çinko, selenyum, lutein, zeaksantin ve omega 3 kullanıldığını ifade ederek, “Tüm bunlar önemli antioksidan maddelerdir. Lutein ve zeaksantin normalde sarı noktada bulunan ve normal görmede fonksiyonu olan pigmentlerdir. Yaşlılığa bağlı görme problemlerinde önemli destek maddelerdir. Lutein, domates, havuç, kabak, karalahana, ıspanak, portakal, kivi ve avakadoda bol miktarda bulunur” diye konuştu. Bu vitaminlerin etkili olabilmesi için aşırı miktarda kullanılması gerektiğini hatırlatan Dr. Acar, şunları söyledi;“Normal ideal diyette bile bu kadar yüksek dozu alabilmek mümkün olmamaktadır. Sarı nokta hastalığının kuru tipinde ideal olan hastaların koruyucu amaçlı tedavi hapları almasıdır. Bunlar ağız yoluyla alınan ilaçlardır. Çalışmalar makula dejenerasyonunun kuru tipinde vitamin, mineral, omega-3 ve antioksidanlarla yapılan koruma amaçlı tedavinin hastalığın ilerlemesini yavaşlattığını göstermektedir. Yine de sağlıklı ve hareketli bir yaşam, sigara içilmemesi, omega3’den zengin akdeniz diyeti, bol balık ve koyu yeşil sebzelerden zengin diyet alınması, hipertansiyon, diyabet gibi damar hastalıklarının iyi kontrol altına alınmış olması ve güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunulması da dikkat edilmesi gereken noktalardır.
Doç. Dr. Nur Acar, kalıtım ve yaş gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin dışında yaşa bağlı görme kaybı riskini en aza indirmenin mümkün olabileceğini söyleyerek, şu önerilerde bulundu:
HABERLER
KURUMSAL YAYINLARIMIZ
BASINDA BİZ
BİYONİK GÖZ
DÜNYAGÖZ HASTANELER GRUBU VE ŞİŞLİ MESLEK YÜKSEKOKULU ÖĞRENCİLERİN GELECEĞİ İÇİN KARİYER PROJESİNİ HAYATA GEÇİRİYOR
Öğrencileri kariyer hayatına daha güçlü bir şekilde hazırlama misyonu ile Dünyagöz Hastaneler Grubu ve Şişli Meslek Yü...
Kimsesiz ve Engelli Çocukların Yüzü Dünyagöz ile Güldü
12-26 Eylül’de Kartal Stadyumu’nda engelli ve kimsesiz çocukların katılımı ve “Benimle Oynar Mısın?” sloganıyla gerçek...
İlaç Kullanamayan Glokom Hastaları İçin Yeni Umut
Dünya Şampiyonlarının Gözleri Dünyagöz’e Emanet
Dünya şampiyonluklarıyla önemli başarılara imza atmış Türkiye Kick Boks Milli Takımı sporcularının göz muayeneleri Dün...
Göz Muayenesi ile Alzheimer’ı 15 Yıl Öncesinden Keşfedin!
Ruhun penceresi olduğu söylenen gözlerimiz, aynı zamanda beynimiz ile ilgili de önemli bilgileri içinde barındırıyor.
Yaşam Kalitesi İçin Düzenli Göz Muayeneleri
Dünya Görme Günü’nde Gözlerinize Dikkat Edin
Gebelik Döneminde Gözlere Dikkat
Hayatın mucizevi dokunuşlarından birinin yaşandığı hamilelik dönemi, duygusal ve fiziksel değişimleri de beraberinde g...
Test Ürünleri Bulaşıcı Hastalıklara Davetiye Çıkartıyor
Kozmetik ürünleri denerken göz sağlığınızdan olmayın!
Yanlış Kontakt Lens Kullanımı Enfeksiyona Neden Oluyor
Kontakt Lens Kullananların %80’i Risk Altında
Çocuklar Okulda Başarıyı Sağlıklı Gözler İle Yakalasın
İyi bir görüş, her çocuğun eğitimsel, fonksiyonel ve sosyal gelişimi için kritik derecede önem taşır. Çocukluk dönemin...
Sonbaharda Göz Alerjilerine Dikkat
Hava değişimi ve sonbahar; hapşırma, burun akıntısı, alerji gibi birçok hastalığı da beraberinde getiriyor.
Prematüre Bebeklerde ROP Muayenesi Şart
Erken doğan bebeklerde işitme kaybından gelişim problemlerine kadar pek çok hastalık oluşabiliyor.
Doğru İlk Yardım Müdahaleleri İle Gözleri Koruyun
Günlük hayatın her anında yaşanabilecek kazalar, vücudumuzun en hassas bölgesi olan gözlerde görme kaybına varan ciddi...
Çocuklarınız Okulda Başarıyı Sağlıklı Gözler ile Yakalasın
İyi bir görüş, her çocuğun eğitimsel, fonksiyonel ve sosyal gelişimi için kritik derecede önem taşır.
Üveit’ten Gözlerinizi Erken Tanı ile Koruyun
Göz küresini oluşturan üç tabakadan ortada bulunan uvea dokusunun iltihaplanmasıyla oluşan üveit hastalığı ile ilgili ...
Dünyagöz Türkiye’nin En Büyük 500 Hizmet İhracatçısı Belgesi İle Ödüllendirildi
1996 yılında hizmet vermeye başlayan Dünyagöz Hastaneler Grubu, 25.300.000’i aşkın başarılı tedavileri ile gözün tüm b...
Dünya Gözüyle Bugünleri De Gördük Ya...
Dünyanın 6 farklı kıtasına göz sağlığı ihraç ettiğimiz... 147 ülkeden yılda 80.000 hastaya hizmet vererek ülkemize dö...
Op. Dr. Umut Efe Güner’den Kılavuz Niteliğinde Kitap
Alanında uzman Op. Dr. Umut Efe Güner’in kornea topografisi ve keratokonus vakalarını ele aldığı kitabı ‘Keratokonus’u...
Akademisyen Ressamdan Sergi
Çalışmalarını Ankara'daki atölyesinde sürdüren ressam Tuncay Birand'ın son kişisel sergisi Dünyagöz Tunus bünyesindeki...
Göz Sağlığı İhmale Gelmez
Yoğun yaşam temposunun yanı sıra kış mevsiminin gelişi ile beslenme ve egzersiz alışkanlıklarımızda aksamalar yaşanabi...
Akademisyenden 'Göz Gönüle' sergisi
Çalışmalarını Ankara'daki atölyesinde sürdüren Ressam Tuncay Birand'ın son kişisel sergisi Dünyagöz Tunus bünyesindeki...
Lazer Ameliyatı Olanlara Müjde, Katarakt Tedavisine Engel Değil
Yaşadığı göz bozuklukları sebebiyle 2 kere lazer ameliyatı olan 52 yaşındaki bilgisayar programcısı Ümit Onay, lazer a...
Çok özellikli mercekler ile Dünya görmeye değer
Göze yerleştirilen çok özellikli mercekler sayesinde miyop, hipermetrop ve astigmat gibi görme kusurlarından sonsuza d...
Smile Lazer ile gözlüklerinize gülümseyerek veda edin
Yüksek derece miyop ve astigmatınız mı var? Artık gözlük kullanmaktan sıkıldınız mı?
Yeni sezona karma sergi
Dünyagöz Ankara'da bulunan Gözden Gönüle Sanat Galerisi, yeni sanat sezonunu seramik sanatçısı Ferda Meltem Uludağ ve ...
Dijital Ekranlarda Sinsi Tehlike: Mavi Işık
Hayatın vazgeçilmez bir parçası haline gelen telefon, bilgisayar, tablet ekranları gerek çocuklar gerekse yetişkinler ...
Gebelik döneminde GÖZLERE dikkat!
Hamilelik döneminde özellikle göz hastalıklarının ortaya çıkarabileceği sonuçların göz ardı edildiğini belirten Dünyag...
Gebelik döneminde gözlere dikkat!
Hamilelik döneminde özellikle göz hastalıklarının ortaya çıkarabileceği sonuçların göz ardı edildiğini belirten Dünyag...
Tester'da bulaşıcı hastalık uyarısı!
Alışveriş merkezlerinde ve hatta sokaklarda yoldan geçen herkesin kullanımına açık olan ürünlerin kullanımının özellik...
DEAŞ vahşetinin izlerini Türkiye sildi
Musul'da yaşayan ve DEAŞ'ın kanlı sa aileden biri olan 4 çocuklu aile, yaralarını Türkiye’de sarmaya çalışıyor.
Biyonik Gözle Yeniden Görmek Mümkün
Tavuk karası, genetik nedenlerle ortaya çıkan ve tamamen görme kaybına yol açabilen bir hastalıktır. 10 Yıl öncesine k...
BİYONİK GÖZLE IŞIĞA KAVUŞTU
4 bin kişide bir Biyonik gözle ışığa kavuştu Türkiye'de ilk kez gerçekleştirilen "Argus II - Biyonik Göz" ameliyatının...
Biyonik göz sayesinde ışığa kavuştular.
Geçen ay Türkiye'de ilk kez gerçekleştirilen 'Argus ll-Biyonik Göz' ameliyatının ikincisi de Dünyagöz Hastaneler Grubu...
Biyonik gözle ışığı gördü.
Türkiye'de ilki geçen ay gerçekleştirilen biyonik göz ameliyatının ikincisi de Dünyagöz Hastaneler Grubu tarafından ya...
BİYONİK GÖZLE IŞIĞA KAVUŞTULAR.
Tavukkarası yüzünden görme yetisini kaybeden hastanın, biyonik göz ameliyatıyla görme yetisi arttı. Biyonik gözle ışığ...
Biyonik gözün babaları Türkiye'de
İnsanları karanlıktan kurtarmanın hayalini kuran bilimadamları, biyonik gözü yarattı. Bu yöntem sayesinde, bazı görme ...
'Biyonik Göz' yarışında kazanan körler olacak
Biyonik Göz'de sonuca ulaşmak için ülkeler arasında yarış devam ederken, elde edilecek galibiyet tam 42 milyon kişinin...
Biyonik göz 42 milyona umut olacak
Dünya Göz Hastaneleri tarafından düzenlenen 1. Biyonik Göz Sempozyumu'nda dünyada 42 milyon kişiyi yakından ilgilendir...
Türkiye’de ‘biyonik göz’ denemeleri
Rhett Buckler ödülüne layık görülen Doç. Dr. Rajat Agrawal, arkadaşımız Hasan Basri Özaydın’a biyonik gözü anlattı.