Top Arrow
Quick Appointment Icon
RANDEVU AL
Search Icon
Ara


EKRANA UZAK YA DA YAKINDAN BAKMAK GÖZÜ YORUYOR


21.12.2012

Günümüzde başımızı nereye çevirsek gözümüz bir ekrana takılıyor. İş yerinde bilgisayar, evde televizyon… Uzmanlar, ekranlara doğru mesafeden bakmamanın göz yorgunluğu ve baş ağrısına neden olabildiği konusunda uyarıyor.

Günümüzde pek çok kişi, vaktinin çoğunu ekran karşısında geçiriyor. Yeri geliyor bilgisayar karşısında saatlerce çalışılıyor, yeri geliyor gece boyunca televizyon izleniyor. Ancak ekrana doğru mesafeden bakılmadığında gözlerde odaklama sorunu yaşanabiliyor.

Ekrana çok yakın ya da çok uzaktan bakmanın zararlarını anlatan Dünyagöz Altunizade'den Op. Dr. Levent Akçay, "doğru mesafe ayarlanamazsa göz kaslarında yorgunluk, baş ağrısı ve mide bulantısına neden olabilir" dedi.

EKRAN MESAFESİ NASIL HESAPLANMALI?

Televizyon seyretmenin ya da bilgisayar karşısında vakit geçirmenin gözleri bozmadığını belirten Dr. Akçay, sözlerine şöyle devam etti: "Çok yakın televizyon izleme ya da gereğinden fazla uzaktan izleme görsel açıdan kötü bir netleştirmeye yol açacağından göz kaslarında yorgunluk, baş ağrısı hatta mide bulantısına neden olabilir. Kişide kırma kusuru yani görme bozukluğu da varsa bu şikayetler daha da artacaktır. İdeal televizyon izleme uzaklığı da ekran boyutuna göre ayarlanmalıdır. Hesaplaması oldukça kolaydır. Hesaplama için baktığınız ekranın dikdörtgenin bir köşesiyle çaprazında bulunan köşesi arasında çizilen çizgi anlamına gelen "ekran büyüklüğü" baz alınır. Bu ölçü 2 ya da 2 buçuk ile çarpıldığında ideal uzaklık elde edilir. Örneğin 106 cm ekranda 2 ila 2 buçuk metre uzakta durmak idealdir."

Aynı hesaplamanın bilgisayar ekranı için de yapılması gerektiğinin altını çizen Dr. Akçay; "Genelde televizyon uzaklığı iyi ayarlanıyor ancak bilgisayar ekranını ayarlamakta sıkıntı yaşanıyor. Çoğu kişi, bilgisayara çok yakın çalışıyor. Bu nedenle de gün sonunda gözlerde ağrı, yorgunluk, baş ağrısı duyuluyor" dedi.

ÇOCUKLAR DAHA YAKINDAN İZLEYEBİLİYOR

Dr. Levent Akçay, çocukların televizyonu çok daha yakından izleyebildiklerini belirterek anne babaları uyardı: "Çocuklar kısa kol boyuna sahip olduğundan ve yakın-uzak arasında çok rahat uyum yapabildiklerinden dolayı televizyonu yakından izlerler. Önlerindeki ekrana dokunma isteği nedeniyle televizyona yakın oturmak isterler. Ayrıca, çocukların uzak ve yakın bakışları arasındaki uyum gücü erişkinlere göre yüksektir. Yani çok yakındaki ve uzaktaki cisimleri erişkine göre daha rahat netleştirirler. Bu durum çocuğunuzun miyopi olduğu anlamına gelmez. Ancak yine de şüpheleniyorsanız, ders yaparken ya da bir şekil çizerken çocuğunuzun durumuna bakın. Eğer çocuk, deftere kapanarak çalışıyorsa miyop ya da astigmat olabilir."

    20

  • HABERLER

  • 0

  • KURUMSAL YAYINLARIMIZ

  • 70

  • BASINDA BİZ

  • 20

  • BİYONİK GÖZ

Left Arrow
Right Arrow