Dünyagöz Etiler’den Op. Dr. Elvan Yalçın, renkli diyetler yapmak gerektiğini söylüyor. Özellikle katarakt ve sarı nokta hastalığından korunmak için kırmızı bibere değiniyor. "Kırmızıbiber ve ıspanaktaki A vitamini gözün gece görüşünü ve direnicini artırır. Yaban mersini ve tatlı patates ise gözde katarakt ve makula dejenerasyonu riskini en aza indirir" bilgisini veriyor.
