Kış aylarında, soğuk hava ve özellikle de sert rüzgarların etkisiyle göz sağlığımız olumsuz etkileniyor ve bu durum da görme kayıplarına kadar uzanan çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Soğuk kış günlerinde gözümüzü korumak için belli başlı noktalara dikkat etmemiz gerekiyor. "Soğuk kış rüzgarları ve düşük nem sebebiyle oluşan rahatsızlıklara karşı alınabilecek önlemler başında bol su tüketimi ve Omega 3 kullanımı geliyor."
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Sevgi Tongal, bu rahatsızlıkların başında göz kuruluğu, göz yaşarması, ışığa karşı hassasiyet ve çift görme gibi sorunların geldiğini belirtiyor.
"BASİT ÖNLEMLERLE KORUNMAK MÜMKÜN"
Gözlerin soğuğa karşı en dayanıklı organlardan bir tanesi olduğunun altını çizen Tongal, "Ancak buna rağmen, bu durum gözlerin soğuktan etkilenmeyeceği anlamına gelmiyor. Alınacak ufak önlemler sayesinde, soğuk havalar sebebiyle oluşabilecek pek çok rahatsızlığı engellemek mümkün." diyor.
NEM TAKVİYESİ GEREKİYOR
Kış aylarında dışarı çıkarken vücut sağlığımızı korumak için daha tedbirli davranıyoruz. Bu tutumu göz sağlığımız için de göstermemi* gerekiyor. Zira soğuk hava gözlerde ciddi rahatsızlıklara neden olabiliyor. Soğuk havaların gözlerde oluşturabileceği etkiler hakkında bilgi veren Op. Dr. Sevgi Tongal, gözlerde oluşan sorunların başlıca sebebinin düşük nem olduğunu belirtiyor. Tongal, "Kış aylarında soğuyan havaya karşı evlerimizi ısıtıyoruz. Ancak düşük nem oranlan sebebiyle, gözlerde kuruluk oluşabiliyor.
