ÇOCUKLARI OKULA SAĞLIKLI HAZIRLAMANIN YOLLARI

10.9.2008

Çalışırken sıkılan çocuğu o göz doktorana götürün kul çağına gelmiş çocukların okula başlamadan önce muayene edilmeleri ; geç kalınmadan göz problemini tespit edebilmek ve de okulda göz problemlerine bağlı öğrenme güçlüğü çekmelerini önlemek açısından son derece önemlidir.

Dünya Göz Hastaneleri ' nden Prof . Dr . Hayati Tolun , pek çok göz probleminin erken yaşlarda başladığına dikkat çekti ve çocukların belli zamanlarda , en geç iki yılda bir , göz kontrolünden geçmelerinin şart olduğunu söyledi . Dr . Tolun , okul öncesi dönemde çocuk göz sağlığı hakkında bilgiler de verdi : KONSANTRE OLAMAZI • Göz sağlığının , okul başarısı üzerinde ne gibi etkileri bulunmaktadır ? Çocuğun okuldaki başarısı ; derse ve ödevlerine olan katılımıyla yakından ilgilidir . Çocuk derse iyi konsantre olabilmeli ve akşam eve geldiğinde ödevlerini anlayarak yapabilmelidir . Gözdeki kırma kusuru , çocuğun gözünde ve başında ağrıya yol açabileceği gibi satır atlama , konsantre olamama gibi birtakım problemler de yaratabilir . Çocuk derste çabuk yorulabilir , tahtayı görmede zorlanabilir . Evde ders çalışırken de çok çabuk sıkılır , uykusu gelir . Belli bir nu — — maranın üstündeki kırma kusuru gözde tembelliğe neden olabilir . Ayrıca iki göz arasındaki numara farkı , daha yüksek numaralı olan gözde tembelliğe neden olabilir . Göz tembelliği tedavisi ancak 910 yaşına kadar mümkün olan önemli bir problemdir . Tembellik tedavisinde ne kadar geç kalınırsa ; sonuç o kadar başarısız olur . Bu yüzden çocukların , görünürde hiçbir problemleri olmasa bile iki yaşına geldiklerinde göz muayenesi olmaları oldukça önemlidir . Göz bozukluğu okul başarısızlığı olarak kendini göstermeden önleminizi alın . Aileleri uyaran Prof . Dr . Tolun , çalışırken uyuklayıp sıkılan çocuğu , göz doktoruna götürün " diyor . • Çocuklarda en sık rastlanan göz bozuklukları neleri Kırma kusurları ve şaşılıktır . Şaşılık ; gözlerin paralelliğini kaybetmesi durumudur . Şaşılık tek gözde ise , o gözde tembellik riski vardır . Çocukluk yası kaymalarında neden ; çoğu zaman kırma kusurudur . Bu nedenle gözde kayma gözlenmesi durumunda , mutlaka göz muayenesi yaptırmak gerekir . Kayan gözün tembcllcşmcmesi için kaymanın en erken yaşta gözlükle veya ameliyatla tedavi edilmesi önemlidir . Kayma düzeltilse bile tembellik için kapatma tedavisi uygulamak gerekebilir . 9 - 10 yaşına kadar tedavi edilmeyen tembelliğin ileri yaşlarda tedavisi zordur ve çoğu zaman hiç mümkün olmamaktadır . ÇAPAK VARSA ASTİGMAT OLABİLİR Çocuk televizyon seyrederken , sesi çok kısık olmadığı halde televizyona çok yaklaşıyorsa , bir gözünü devamlı kaşıyorsa , kırpıştırıyorsa veya çocukta zaman zaman göz sulanması meydana geliyorsa ; ailenin çok dikkatli olması gerekiyor . Göz hastalığı olan çocukların kirpiklerinde bazen kepeklenme oluşur , özellikle astigmatlarda ve hipermetrop çocuklarda , bu duruma sık rastlanır . Bunun haricinde eğer çocuk tahtadaki yazıyı görmüyorsa , yanındaki arkadaşı ne yazıyor diye onun defterine bakıyorsa , sınıfta çok göz kırpıyorsa ya da görmek için ayağa kalkıyorsa ; yine ebeveynler çok dikkatli olmalıdır .

GÖZ HASTALIKLARININ BELİRTİLERİ ¦ Göz kayması . ¦ Gözkapağı düşüklüğü . ¦ Göz yaşarması . ¦ Çapaklanma . ¦ Şaşılık . ¦ Bir gözünü kapayarak bakma . ¦ Çok yakından okuma . ¦ TV ' yi yakından izleme . ¦ Gözlerini kısarak bakma . ¦ Okuduğu yeri kaçırma . ¦ Okuduğu yeri belirlemek için parmak kullanma . ¦ Düşük performans . ¦ Baş ağrısı . ¦ Sakarca davranışlar . ¦ Dalgınlık . ¦ Başı bir yana eğerek bakma . ¦ Sık sık gözleri kaşıma . ¦ Bir bebeğin 3 aylık olmasına rağmen bakışını odaklayamaması . ¦ Ailesinde gözlük kullananlar veya herhangi bir göz hastalığı olan bireyler bulunan bir çocuk , daha çok risk altındadır . UYKUSUZ KALAN ÇOCUK LAR MATEMATİK ÖĞRENEMEZ VKV Amerikan Hastanesi Uyku Kliniği Bölüm Şefi Dr . Sabri Derman ; uykularını yeterince alamayan çocukların okuma , yazma ve matematik problemleri çözme becerilerinin bir hayli bozulduğunu dile getirdi . Dr . Sabri Derman , uykunun özellikle beyinleri henüz gelişim sürecinde olan anaokulu ve ilköğretim yaşındaki çocuklar için büyük o nem taşıdığını söyledi ve şöyle devam etti : BEYNİ ETKİLER ! " Çok karmaşık bir bilgisayara benzetilebileeek olan beyin ; verileri işlemek , belleğe kaydetmek , bilgileri birbirleriyle ilintilendirmek , sınıflandırmak , gerektiğinde kolay ve doğru hatırlamak , doğru çıkarsama yapmak için gerekli işlemlerin çoğunu uyku sırasında gerçekleştirir . Bu nedenle , özellikle gelişme çağındaki çocukların uy kularını yeterince aklıklarından emin olmak gerekmektedir . " Dr . Derman , okul çağındaki çocukların uyku düzenleriyle ilgili sorularımızı yanıtladı : S Okul çağındaki çocuklar İçin kaç saat uyku yeteriidlrl Uyku ; vücudumuzun değil , beynimizin dinlenmesi için şarttır . Aslında beyin uyku sırasında dinlenmez . Dışarıdan değil , vücuttan ve kendi içinden kaynaklanan verileri işleyerek ; uyanıkken olduğu kadar çok çalışır . Erişkinlerin tam dinlenebilmesi için gerekli olan uyku süresi , genetik yapıya ve alışkanlıklara bağlı farklılıklar gösterse de ; uzmanlar , ilkokul öncesi küçük çocukların 1113 saat , ilk ve orta okuldaki çocukların ise 1011 saat uyumaları gerektiğini söylüyor . UYUM ŞART • Geç saatlere kadar uyumayan bir çocuğa , ailesi nasıl bir tepki joumslltürl Ergenlik yaşındaki gençlerin çoğunun , gece saat 02 . 00 ( ) 3 . ( X ) ' e kadar yoğun telefon trafiği yaşadıklarına sıklıkla şahit oluyoruz . Bu konuşmalar sadece uyku saatinden çalmaz , içeriklerinin anlamına bağlı olarak , uykunun kalitesini de etkiler . Ebeveynlerin uyku saatleri konusunda tatlısert bir disiplin içinde olmaları , sınırlarını belirlemeleri ve ödünsüz uygulamaları gerekiyor . Ailedeki diğer erişkinlerin de , bu konuda uyum içinde davranmaları kesinlikle gerekli .